Jesteśmy tym, co jemy i nic nie możemy na to zrobić. Komórki ludzkiego ciała tworzą się z paliwa, którego dostarczamy temu ciału. Dlatego też to, co trafia na nasz talerz i do naszego żołądka, jest później edytowane na komórki naszego ciała. W konsekwencji nasze zdrowie uzależniony jest od tego, czy w naszej diecie ulokowana jest witamina D, czy jest w niej wystarczająco dużo składników mineralnych albo czy posiadamy wystarczająco podaż zewnętrznych enzymów. Perfekcyjnym stanem byłoby, gdyby nasza dieta była maksymalnie nasycona składnikami odżywczymi, czyli w głównej mierze witaminami i mikroelementami.

One to ponieważ stanowią priorytetowy budulec naszego ciała i to dzięki nim jesteśmy w stanie działać w stosowny metodę. Natomiast bardzo rzadko nierzadkożeby człowiek brał sobie to do serca i odżywiał się tak, jak powinien. Kategorycznie w znaczącej liczbie sytuacji koenzym Q10 i inne składniki są w mojej diecie bardzo pomijane, a to skutkuje tym, że czujemy się coraz gorzej. Jeśli chcemy poprawić własne zdrowie, to nie ma innego wyjścia, jak po prostu rozpocząć się odżywiać tak, jak trzeba. Czyli nic innego, jak dostarczać naszemu ciału adekwatnej ilości witamin w postaci zarówno pożywienia, jak i suplementów diety, wyłącznie dzięki temu będziemy w stanie należycie wykorzystać potencjał własnego organizmu. Jeżeli w danym momencie nie możemy sobie pozwolić na zdrową i zbilansowaną dietę lub ciężko fizycznie albo umysłowo pracujemy, to czas najwyższy, aby wziąć sprawy w swoje ręce i pomóc własnemu organizmowi. Lepszy jest przecież syntetyczny koenzym Q10 niż całkowity jego brak.

Zobacz więcej: kwasy omega 3.